お盆様も終わりました。
2010.08.20
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毎日毎日暑い日が続きます。
お盆様も無事お送りし、ひと段落といったところです。
猛暑もまだまだ衰える気配がありませんが、夕べは
さすがに午前三時には少し寒気を感じまして、肌掛けを
今月初めて使用しました。
二階でクーラーがありませんから、今年の梅雨明けから
毎晩竹で編んであるシーツを使用しています。
それでも、暑くて扇風機が止まると起きる状態です。
寝ていても熱中症になるらしいので、夜寝る前に水を
飲んでから就寝します。
また、朝晩一個ずつ梅干と味噌汁を飲むようにしています。
水は一日2リットル以上飲むように心がけています、
寒さ暑さも彼岸までとよく言いますが、あと一ヶ月元気で
暑さを乗り越えましょう。
2010.8.20 東松山店 杉田
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