毎日毎日暑い日が続きます。

お盆様も無事お送りし、ひと段落といったところです。

猛暑もまだまだ衰える気配がありませんが、夕べは

さすがに午前三時には少し寒気を感じまして、肌掛けを

今月初めて使用しました。

二階でクーラーがありませんから、今年の梅雨明けから

毎晩竹で編んであるシーツを使用しています。

それでも、暑くて扇風機が止まると起きる状態です。

寝ていても熱中症になるらしいので、夜寝る前に水を

飲んでから就寝します。

また、朝晩一個ずつ梅干と味噌汁を飲むようにしています。

水は一日２リットル以上飲むように心がけています、

寒さ暑さも彼岸までとよく言いますが、あと一ヶ月元気で

暑さを乗り越えましょう。

２０１０．８．２０　東松山店　杉田

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